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Transtorno Obsessivo-Compulsivo: Entenda o Que é e Como a Terapia Cognitivo-Comportamental Pode Ajudar
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição mental que afeta muitas pessoas ao redor do mundo, mas nem todos sabem o que ele...

Silvia Helena
31 de mar.2 min de leitura
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A Repercussão do Divórcio dos Pais para a Criança
O divórcio dos pais é um evento que pode gerar profundas repercussões emocionais e comportamentais nas crianças. A Terapia...

Silvia Helena
20 de dez. de 20243 min de leitura
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Por Que (Não) Fazer Psicoterapia?
Resolvi escrever um pouco sobre os motivos pelos quais as pessoas fazem psicoterapia. E pensando sobre isso, talvez porque eu esteja...

Silvia Helena
8 de nov. de 20243 min de leitura
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Os "Nãos" da Vida
Ninguém gosta de ouvir “não” - fato. Desde pequenos, fomos quase que traumatizados acerca dessa pequena palavra, que frustra, rompe...

Silvia Helena
28 de out. de 20242 min de leitura
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Entre Lágrimas e Abraços: Desvendando o Baby Blues e a Depressão Pós-Parto
Hoje escrevo para as mães de verdade, mães reais. Falo com mulheres que vivem desastradamente a experiência da maternidade e também com...

Silvia Helena
10 de out. de 20243 min de leitura
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Ansiedade, Medo e Pânico: Como Entender e Superar Esses Desafios Emocionais
A ansiedade é um mecanismo humano que objetiva a preservação deste frente a situações de risco, seja ele real ou imaginário. Ela é uma...

Silvia Helena
3 de out. de 20244 min de leitura
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Tecnologia e Humanidade: Uma Busca por Equilíbrio
Proponho uma reflexão sobre o ritmo acelerado da evolução tecnológica frente ao ritmo inato do ser humano. Uma reflexão do ponto de vista...
Angelo Navarro
27 de set. de 20243 min de leitura
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A Construção da Autoestima
Ao pensar sobre o que escreveria no primeiro texto deste Blog, me deparei com uma preocupação: a de não ser muito teórica, pois se assim...

Silvia Helena
22 de set. de 20244 min de leitura
18 visualizações
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